腰痛に注意！！

皆さん、こんにちは！イー・スタッフです。

久しぶりのブロ更新になります(^-^)スミマセン、ちょっとサボってました(;^_^A

またまた、お掃除のこととは違う話になりますが、全国に腰痛持ちの人は、何人くらいいると

思いますか？

厚生労働省の発表によれば、腰痛を持つ人は全国で2770万人もいるという。日本の人口が約1億2700万人だというので、その割合はじつに、およそ5人に1人の計算になるそうです。

私もその1人です・・・

因みに最近悪化してきて、、、

エアコンクリーニングの際、脚立に上るときが痛くて痛くて( ；∀；)

最近腰痛体操なるものを、YouTubeで見ながらやっているのですが、全く効果なし・・・

日頃から腰痛持ちの人は、腰に負担を掛けないようにしなければダメですね。

あとは、よく病院で言われることが、『温めること！！』

湯船にはちゃんと浸かってくださいね！と言われますが、

真夏に熱い湯船になんて浸かってたら、熱いのなんのって・・・地獄です・・・

皆さんも、いつ腰痛になるかわからないので、今腰痛持ちじゃない人も、

腰には負担を掛けないように、気をつけた方がいいですよ！！

ヘルニアになんてなってしまったら、本当の地獄ですよ！！

私は、腰痛持ちですが、他のスタッフの腰は大丈夫なので、ご家庭や事業所等で

お掃除のお困り事があれば、是非、イー・スタッフにご相談ください！！ お見積り、ご相談は無料ですので、お気軽にご連絡くださいね(^-^)

#エアコンクリーニング、#家庭用エアコンクリーニング、#業務用エアコンクリーニング、#ワックス掛け、#レンジフードクリーニング、#キッチンクリーニング、#浴室クリーニング、#ハウスクリーニング、#イー・スタッフ、#京都、#大阪、#滋賀、#清掃、#清掃業、#エアコン、#クリーニング